Не получается войти в измененное состояние сознания...

Здравствуйте, обращаюсь к вам с таким вопросом, почему не получается войти в измененное состояние сознания? Вроде бы делаю все правильно, дышал целый час но результата ни какого... И еще вопрос, может ли это быть из-за того, что есть ментально-телесные блоки??? И без психоделиков тут не обойтись.... Поскажите пожалуйста что мне делать...

Прийти на семинар к одному из сертифицированных ведущих, конечно, холотропное дыхание не рекомендовано к самостоятельной практике.

Я был на семинаре у Карельского. "Дышал" 3 раза.
Ощущения были только на физическом уровне, и то не очень выраженные: спазмы рук и лица, головокружение, ощущение насыщения тела кислородом и т.д. На ментальном уровне практически никаких изменений не происходило. Пару раз только был в состоянии близком ко сну.
После сессии многие (в основном женщины) рассказывали о повторном рождении и подобных ярких переживаниях.
Может кто-нибудь компетентный скажет, я не поддаюсь воздействию холотропного дыхания, или есть какие-то другие причины?